К себе нежно (2026) (, Россия) смотреть фильм онлайн

  • 9.5 (2600)
  • 2026
  • 100 мин.
  • 16
2495 105

К себе нежно (2026) смотреть онлайн

Надя всегда считала, что хорошо разбирается в людях. Она ведь каждый день смотрит внутрь чужих ушей, горла, носа — видит то, что другие даже не подозревают. Пациенты доверяют ей свою боль, а она аккуратно, уверенно её убирает. Руки помнят каждое движение, глаза привыкли замечать малейшие изменения. Но к сорока годам она вдруг остановилась и поняла: себя саму она совсем не слышит.

Два года назад Борис собрал вещи и ушёл. Сказал, что устал от тишины, которая поселилась между ними. Не кричал, не бросал обвинений — просто тихо закрыл за собой дверь. Они до сих пор официально не разведены, хотя оба уже привыкли жить порознь. Надя осталась в большой квартире свекрови на Патриарших. Свекровь давно переехала за город, но оставила всё как было: тяжёлые шторы, старый сервант, запах старой мебели. Теперь здесь живут только Надя и Оливия.

Оливии четырнадцать. Она высокая, немного угловатая, с длинными руками и привычкой прятать взгляд за чёлкой. Утром они вместе пьют чай на кухне, обмениваются короткими фразами о погоде и школьных делах. Надя старается быть хорошей мамой: проверяет уроки, покупает правильную еду, возит на кружки. Но иногда ловит себя на мысли, что разговаривает с дочерью так же вежливо, как с пациентами на приёме. Без лишних эмоций. Без риска задеть.

По вечерам, когда Оливия уходит в свою комнату, Надя остаётся одна. Садится в большое кресло у окна и смотрит на огни города. Ей сорок, а внутри будто пусто. Она помнит, как в юности могла плакать от красивой музыки, как могла злиться до дрожи, как умела радоваться мелочам. Сейчас всё приглушено. Чувства словно завернули в несколько слоёв ваты — и она не знает, как это размотать.

Иногда она ловит себя на том, что просто сидит и прислушивается. Не к звукам квартиры, а к чему-то внутри. Хочет понять, что там ещё осталось. Болит ли что-нибудь по-настоящему? Есть ли желания, которые она не успела задушить работой и правильным поведением? Ответы приходят медленно, неохотно. Но они приходят.

Надя начинает делать вещи, которых раньше не позволяла себе. Записывается на танцы, хотя движения даются тяжело и неловко. Покупает яркий свитер, который никогда бы не надела год назад. Разрешает себе иногда не отвечать на рабочие звонки по выходным. Это мелкие шаги, почти незаметные. Но каждый из них — как будто маленькая трещина в той скорлупе, внутри которой она жила столько лет.

Она не ждёт, что всё сразу изменится. Не ищет большого поворота судьбы, нового мужчины или внезапного озарения. Ей достаточно того, что она наконец начала прислушиваться. К себе. К тому тихому голосу, который так долго молчал. И с каждым разом этот голос становится чуть громче, чуть смелее.

Иногда Оливия смотрит на неё с удивлением. Замечает, что мама улыбается без причины. Что она напевает под нос, когда готовит ужин. Что в её глазах появляется что-то живое, чего раньше почти не было. И дочь пока не знает, как это назвать. Но ей нравится эта новая, непривычная мама. Та, которая учится быть к себе нежной.
Читать далее...

Подробнее о фильме К себе нежно (2026)

  • Название: К себе нежно
  • Оригинальное название: Be Gentle with Yourself, K sebe nezhno, К себе нежно
  • Альтернативные названия: Love Yourself Tender, To Myself With Tenderness, Tenderly to Yourself, Be Gentle with Yourself
  • Год производства: 2026
  • Страна: Россия
  • Жанр: Комедия, комедия, Мелодрама, мелодрама
  • Слоган:
  • Статус: Вышел, выпущен
  • Статус производства: Завершен
  • Фильм: Да
  • Режиссеры: Иван Китаев
  • Сценарий: Дарья Грацевич
  • В главных ролях: Карина Разумовская, Артём Ткаченко, Пелагея Невзорова, Леонид Бичевин, Ольга Медынич
  • Второстепенный актерский состав: Елена Махова, Владислав Ценёв, Алиса Конашенкова, Александра Велескевич, Ольга Медынич, Людмила Артемьева, Леонид Бичевин
  • Ключевые персонажи: Вита, Оливия, Борис, Надя
  • Операторы: Максим Смирнов
  • Производственная компания: ZOOM Production, Zoom Production, Плюс Студия
  • Места съемок: Москва
  • Локации: Москва
  • Основано на реальных событиях: Нет
  • Источник материала: Книга Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», книга, книга Ольги Примаченко
  • По мотивам: Да, книги Ольги Примаченко, книга Ольги Примаченко «К себе нежно», книга Ольги Примаченко
  • Источник вдохновения: Книга Ольги Примаченко «К себе нежно», книга Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»
  • Сеттинг: Современная Россия
  • Психологические аспекты: Эмоциональный интеллект, самоанализ
  • Ключевые темы: Кризис среднего возраста, внутренний баланс, забота о себе, личное счастье, самопознание, поиск себя, умение слышать себя
  • Формат звука: Стерео
  • Язык: Русский
  • Мировая премьера: 5 марта 2026, 4 марта 2026
  • Формат показа: 2D
  • Онлайн-кинотеатр: START, OKKO, КИОН, Кинопоиск, Кинопоиск HD, Okko
  • Цифровой релиз: 18 апреля 2026
  • Рейтинг кинопоиска: 7.8, 7.4
  • Рейтинг imdb: 5.4
  • Зрительский рейтинг: 7.2
  • Кассовые сборы: Около 127 млн руб.
  • Аудитория: Взрослые, женщины, женщины 35-40 лет
  • Возраст: 12+, 18+, 16+, 6+
  • Лицензионный дистрибьютор: Атмосфера кино, Атмосфера Кино
  • Время: 108 мин, 1 ч 56 мин, 1 ч 43 мин, 1 ч 48 мин, 104 минуты, 114 минут, 1 час 56 минут, 100, 108
  • Далее...